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Benefícios da Golden Berry para a saúde

Berries

Essa frutinha poderosa é capaz de potencializar sua saúde, combatendo a pressão alta e a diabetes, além de ajudar no emagrecimento.

Essa frutinha promete potencializar sua saúde.

Essa frutinha promete potencializar sua saúde.

Apesar de ser nova no Brasil, a Golden Berry já é bastante conhecida em países como a China, África do Sul e Austrália, ela faz parte da família das Berries, e assim como as suas “parentes” ela traz diversos benefícios para a nossa saúde.

Originária dos nossos “vizinhos” Peru, Colômbia e Equador, essa frutinha de cor amarelo-ouro conta com um sabor muito peculiar, e é considerada por muitos como um dos mais completos alimentos de origem vegetal dos últimos tempos.

Benefícios da Golden Berry

Rica em fósforo, cálcio, niacina, tiamina, riboflavina, aminoácidos, pectina, fibras, propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, essa frutinha poderosa conta também com uma grande quantidade de vitaminas do tipo A e C, além de vitaminas do complexo B. A Golden Berry possui também um alto teor de fibras, ou seja, ela ajuda a regular o nível de açúcar no sangue e controlar a pressão alta.

Com um grande poder antioxidante, a Golden Berry auxilia diretamente na prevenção de doenças cardiovasculares, degenerativas, câncer, diabetes e nos sintomas da TPM. Além disso, ela ajuda a evitar o envelhecimento precoce, celulite, estrias e melhora o sistema imunológico.

Ajuda a combater a pressão alta e a diabetes.

A Golden Berry ajuda a combater a pressão alta e a diabetes.

Golden Berry emagrece?

A Golden Berry por ser rica em fibras e conter poucas calorias, é um alimento muito indicado para quem está fazendo uma dieta de emagrecimento, pois ela regula o intestino, desintoxica o organismo e diminui a retenção de líquidos por todo o corpo. Essa frutinha contém também aminoácidos que evitam e diminuem o acúmulo de gordura localizada.

O preço de 100 gramas de Golden Berry varia entre 30 a 60 reais em média, o motivo dessa alto valor é que ela é uma fruta importada. A Golden Berry pode ser encontrada em casas de produtos naturais ou em grande mercados, podendo ser utilizada em saladas, sucos, vitaminas, geleias e em receitas doces e salgadas.

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