Distensão muscular tratamentos

Distensão muscular tratamentos

Em que consiste uma distenção?

É uma torção ou distenção violenta de uma articulação, que pode chegar a ruptura de algum ligamento ou das fibras musculares próximas.

Como se produz?

Produz-se ao aplicar uma força violenta a um ligamento estendido. Esta força pode deve-se a uma queda, tropeço, levantamento de peso, etc.

Em que pessoas são mais frequentes?

Costuma ser nos desportistas e aquelas pessoas que se submetem habitualmente suas articulações a esforços repetidos. Dá-se também em pessoas com fragilidade ou frouxidão congênita, de origem desconhecida.

Que partes do corpo vem-se afetadas com maior frequência?

Especialmente o tornozelo e as costas, mas também são frequentes as torções do punho e do joelho.

Quais são seus sintomas?

No momento de produzir-se a lesão o paciente acusa uma dor aguda ou pontada. Posteriormente aparece inchação, enquanto que a dor mantém-se viva e aumenta ao se realizar o mais leve esforço ou movimento. Ao tocar, observa-se a existência de uns pontos dolorosos no ligamento antingido. A pele da área pode adquirir uma coloração azulada devido a formação de uma hematoma. Se a torção está localizada no punho, os sintomas às vezes se confundem com os de uma fratura, ou atrite.

Todas as torções apresentam igual gravidade?

Não, as torções podem ter um caráter leve ou grave. Os leves não debilitam a articulação nem produzem o desprendimento do ligamento, senão unicamente distensão ou torção. Os graves, costumam produzir um desprendimento completo de um ligamento importante. No pior dos casos pode acontecer que o ligamento permaneça intacto e que o desprendimento se efetue além de sua aderência óssea, arrastando com ele um pequeno fragmento do osso.

Influi na sua gravidade articulação em que se localiza?

Em absoluto, ainda que as torções no calcanhar, causadas pelo peso que cai sobre esta articulação e da dificuldade em mantê-la sempre imóvel, faz com que se cure mais lentamente.

Como se pode saber se há uma torção?

Só o exame radiográfico da área dolorida, realizado por um traumatologista, indicará se há uma torção e que características tem a lesão.

Que medidas têm que ser adotadas diante de uma torção?

A maioria das torções leves costumam responder perfeitamente a imobilização de artizulação por meio de uma bandagem durante 10 ou 15 dias. Tratando-se de uma torção nas costas é conveniente procurar um médico, já que em algumas torções é preciso uma bandagem especial. A cura das torções graves costuma ser mais lenta e em muitos casos deve-se recorrer a intervenção cirúrgica, especialmente se o ligamento ao romper-se se enrolou sobre si mesmo.

É aconselhável manter quente a articulação lesionada?

A aplicação de calor local, através de uma bolsa de água quente ou cobertor elétrico, etc., pode contribuir para a cura da torção. É conveniente também as massagens suaves com álcool quente.