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Data de publicadaPublicado em e atualizado em 4 de janeiro de 2012 às 22:02
Autor Por: Ricardo Peroto

Energéticos fazem mal a saúde?

Uma bebida utilizada normalmente por adolescentes, jovens e atletas pode se tornar uma vilã da saúde, se consumida exageradamente e desnecessariamente: o energético.

Energéticos fazem mal a saúde?

Energéticos

UMA BEBIDA utilizada normalmente por adolescentes, jovens e atletas pode se tornar uma vilã da saúde, se consumida exageradamente e desnecessariamente: o energético.

Os jovens utilizam para agüentar horas de festa numa balada e os atletas para ter disposição e tirar o máximo da sua capacidade física. Mas será que eles sabem dos perigos de ingerir essa bebida?

Os efeitos que o energético causa no corpo de quem bebe são quase imediatos. Antes de uma corrida, por exemplo, um atleta pode tomar um energético e se sentir muito mais disposto, com passos mais largos e resistência física para dar tudo de si naquela atividade.

Porém, o perigoso é que a bebida estimula tanto o corpo, que é bem capaz da pessoa passar dos limites na carga de exercício, o que faz muito mal para a saúde.

A grande responsável disso é a cafeína presente nos energéticos. O corpo até pede para ele parar naquele momento, mas o efeito da cafeína prolonga essa parada, então ele contínua correndo, continua fazendo os seus exercícios, prejudicando sua própria saúde sem perceber.

É que além da cafeína, a taurina e a vitamina de complexo B também estão presentes num energético. Eles agem no sistema nervoso central. Na hora, vem logo à disposição, o sono diminui e os batimentos cardíacos aumentam.

Bebidas energéticas

Se misturado com bebidas alcoólicas, o energético mascara o efeito da embriaguez, instigando a pessoa a beber mais ainda.

As consequências de um uso descontrolado e exagerado do energético aparecem a longo prazo: pode levar ao surgimento de úlceras e de gastrite, para aquelas pessoas que tem uma sensibilidade a cafeína.

Aquelas pessoas que já teve um taquicardia, sofre de oscilações de pressão, ou os próprios hipertensos, não devem utilizar demasiadamente essas bebidas porque elas levam a um compretimento da mosculatura cardíaca.

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Comentários

Ancelmo comentou:

Meu caro amigo, o alerta que foi feito a respeito do perigo dos energéticos é para o seu próprio bem, não destorce as coisas, se esta bebida fosse ingerida de forma muito moderada seria compreensivo, o problema é que os jovens estão usando de forma demasiada, podendo causar até o AVC em vocês de forma muito precoce.

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Laerte comentou:

Ainda assim prefiro beber energético do que beber cachaças, Whisky, cerveja e demais que derretem a pessoa por dentro. Não vejo problemas quanto ao energético visto que tudo que dissestes ai pode ser controlado por nos, ao contrario do descontrole e fatalidades que bebidas destiladas trazem a humanidade. Espero que as pessoas troquem toda e qualquer bebida por energéticos pois assim a consciência humana vai evoluir para melhor.

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