Como se prevenir de doenças transmitidas pelo ar

A todo o momento estamos expostos a ser contaminado por algum vírus ou bactéria, pois eles estão por toda a parte e principalmente no ar presente nos centros urbanos, esses lugares estão extremamente poluídos por substâncias perigosas ao nosso organismo e microrganismo patogênicos. Na maioria das vezes esse ar poluído causa doenças respiratórias infecciosas, inflamatória e alérgicas.

O ar poluído é um problema ainda maior para pessoas que já possuem doenças respiratórias como asma, bronquite, rinite e sinusite.

As doenças respiratórias aparecem ainda mais nas épocas frias do ano, quando há uma diminuição da umidade relativa do ar, da temperatura e maior poluição atmosférica, isso faz com que as vias nasais fiquem mais vulneráveis a doenças.

As doenças mais comuns transmitidas pelo ar

São muitas as doenças causadas pela poluição do ar dentre elas se tem destaque as doenças que são transmitidas pelas bactérias como a tuberculose, meningite, difteria, coqueluche e pneumonia. Já as mais comuns são as causadas por vírus como a gripe, resfriado, caxumba, catapora, poliomielite, sarampo, rubéola e a meningite viral.

Como já dito algumas doenças se agravam com o ar poluído como no caso da tuberculose, meningite, difteria, coqueluche e pneumonia. Ela também aumenta a intensidade e a frequência de tosses.

Como se prevenir

Todos nós estamos expostos ao ar poluído isso é impossível de se prevenir, mas uma das coisas que pode ser evitada é ficar em locais fechados com um aglomerado de pessoas. Outra dica é se manter sempre em dia com as vacinas disponíveis gratuitamente no SUS (Sistema Único de Saúde).

Em sua casa mantenha sempre as janelas abertas principalmente quando alguém nela estiver doente, tome cuidado também com a higiene das mãos. Beba bastante água principalmente nos dias frios, pois ela aumenta a produção de secreções que contém anticorpos, eles são responsáveis por proteger o nosso organismo de patógenos.