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Como se prevenir de doenças transmitidas pelo ar

Cuidados

Não ficar em lugares fechados com muitos pessoas e beber bastante água são dois modos de se prevenir dessas doenças.

Gripe

A gripe é uma das doenças mais comuns causadas pelo ar poluído

A todo o momento estamos expostos a ser contaminado por algum vírus ou bactéria, pois eles estão por toda a parte e principalmente no ar presente nos centros urbanos, esses lugares estão extremamente poluídos por substâncias perigosas ao nosso organismo e microrganismo patogênicos. Na maioria das vezes esse ar poluído causa doenças respiratórias infecciosas, inflamatória e alérgicas.

O ar poluído é um problema ainda maior para pessoas que já possuem doenças respiratórias como asma, bronquite, rinite e sinusite.

As doenças respiratórias aparecem ainda mais nas épocas frias do ano, quando há uma diminuição da umidade relativa do ar, da temperatura e maior poluição atmosférica, isso faz com que as vias nasais fiquem mais vulneráveis a doenças.

As doenças mais comuns transmitidas pelo ar

São muitas as doenças causadas pela poluição do ar dentre elas se tem destaque as doenças que são transmitidas pelas bactérias como a tuberculose, meningite, difteria, coqueluche e pneumonia. Já as mais comuns são as causadas por vírus como a gripe, resfriado, caxumba, catapora, poliomielite, sarampo, rubéola e a meningite viral.

Tosse

A poluição do ar pode aumentar a frequência e a intensidade da tosse

Como já dito algumas doenças se agravam com o ar poluído como no caso da tuberculose, meningite, difteria, coqueluche e pneumonia. Ela também aumenta a intensidade e a frequência de tosses.

Como se prevenir

Todos nós estamos expostos ao ar poluído isso é impossível de se prevenir, mas uma das coisas que pode ser evitada é ficar em locais fechados com um aglomerado de pessoas. Outra dica é se manter sempre em dia com as vacinas disponíveis gratuitamente no SUS (Sistema Único de Saúde).

Vacinação

A vacinação é um dos métodos de se prevenir de diversas doenças

Em sua casa mantenha sempre as janelas abertas principalmente quando alguém nela estiver doente, tome cuidado também com a higiene das mãos. Beba bastante água principalmente nos dias frios, pois ela aumenta a produção de secreções que contém anticorpos, eles são responsáveis por proteger o nosso organismo de patógenos.

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